Tips til tilrettelegging for gravide

I prosjekter Idébanken har blitt kjent med har de fleste av tiltakene under blitt tatt i bruk:

• Sittende arbeid: Avlaste sittestilling, hyppigere pauser, mulighet til bevegelse.
• Stress/høgt tempo: Bruk av fleksibel arbeidstid og lengde på arbeidsdagen, hyppigere pauser, lettere oppgaver, mer sittende/administrativt arbeid. Under dette punktet ble det konkret jobbet med å dempe samvittighet blant gravide.
• Ensidig arbeid: Hyppigere pauser/mer variasjon.
• Smittefare: I noen avdelinger er smittefaren er stor, i andre er den rent teoretisk. Da er det viktig med risikoanalyse, slik at arbeidsdagen ikke bilr mer komplisert enn nødvendig.
• Tunge løft: Hjelpemidler, skjerming, kollegastøtte, fritak eller bruk av svangerskapspenger
• Giftige gasser: Fritak
• Røntgenstråling: Fritak
• Utagerende brukere (pasienter, elever, fanger): Ved reell og daglig risiko er den gravide blitt omplassert.

Andre tiltak:

• Innleie av ekstra personell på utvalgte vakter.
• Endret skift eller turnus.
• Bruk av hjelpemiddel.
• Omplassering til annet arbeid.

Tiltakene kan variere alt etter hvilken arbeidsplass den gravide jobber på. Gravide, slik som andre, opplever det som positivt å være med og påvirke egen tilrettelegging. Trenings og avspenningsgrupper eller tema­ dag om gravide i jobb kan også være viktige tiltak for å forebygge plager og å få gravide til å stå lenger i jobb.